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  • Consejos para relajar los pies cansados

    Tensión muscular e hinchazón son algunas de las secuelas más frecuentes, resultado de la dejadez a la que tenemos sometidos nuestros pies. Con estos 5 ejercicios disminuirás la tensión muscular, ...
  • Primeros síntomas de demencia senil

    La demencia por lo regular ocurre a una edad avanzada. Es infrecuente en personas menores de 60 años. El riesgo de padecer esta enfermedad aumenta a medida que uno envejece. La mayoría de los tip...

Medicina Alternativa

  • ¿Qué es la chía y como se consume?

    Las semillas de chía están de moda. Todas las celebrities hablan de ellas pero quizás no sabes muy bien de qué se trata o qué beneficios aportan. De Nueva York a Los Ángeles, pasando por Londres...
  • Consejos para evitar las várices

    Las varices se deben, entre otras cosas, a la incompetencia de unas válvulas que existen en nuestras venas y que impiden el retorno venoso, en la marcha de la sangre hacia el corazón. Además, con l...

Plantas medicinales

  • Rejuvenecer con Té verde

    Conservar la juventud durante el máximo tiempo posible, es algo que preocupa a muchísima gente, y parece que cada día más. Obviamente, no existe una pócima mágica que reste veinte o treinta año...
  • Usos del agua de canela

    La canela es una de las especies más conocidas y utilizadas en la cocina, sobre todo por sus interesantísimas cualidades aromáticas, motivo por el cual es común su uso a la hora de elaborar maravi...

Embarazo y ser madre

  • Las etapas del embarazo y los cambios en la mujer

    Durante el embarazo el cuerpo de la mujer experimenta multitud de cambios, esto se define como las etapas del embarazo. Muchas mujeres se guían por mitos e historias casi de terror para saber qué oc...
  • El sangrado vaginal y el embarazo ectópico

    El embarazo ectópico para aquellas que no lo sepan es una complicación que ocurre en el embarazo que se caracteriza debido a que el óvulo fecundado se implanta fuera del útero. Desgraciadamente es...

Medicina

  • Alimentos que diluyen la sangre

    Algunos alimentos pueden diluir la sangre eficazmente y ayudar a prevenir los coágulos sanguíneos, especialmente si los consumes en cantidades mayores con ese propósito. Sin embargo, antes de comen...
  • ¿Qués es el virus del papiloma humano?

    El virus del papiloma humano es una infección que se transmite por vía sexual. Se trata de la más frecuente de las llamadas ITS (Infecciones de Transmisión Sexual). La infección por el virus d...

Belleza

  • Usos del aceite de coco

    El coco, la "fruta" de la palmera, es un alimento excepcionalmente nutritivo que ofrece muchas ventajas, como ayudarle en la lucha y prevención de enfermedades,es efectivo en muchos tratamientos de b...
  • ¿Porqué nos salen manchas en la piel?

    Las manchas en la piel son alteraciones en la uniformidad del color de una determinada zona de la piel. Aunque pueden existir manchas blancas o más pálidas que la piel de alrededor, o incluso rosada...

Deporte y salud

  • ¿Qué hacer si me detectarón diabetes?

    La diabetes es un trastorno del metabolismo que impide regular la cantidad de glucosa en la sangre, debido a que el páncreas no produce suficiente insulina, o bien ésta hormona no trabaja correctame...
  • Alimentos que hinchan el abdomen

    Los alimentos que te hinchan son perjudiciales para la salud. En muchos casos llenan el organismo de gases, haciendo que zonas del cuerpo como el abdomen crezca. Toma atenta nota a este selecto grupo ...

Dietas

  • Beneficios del mango

    El mango aporta unas 65 kcal/100 gramos, por lo que se considera una fruta con un moderado contenido calórico. Estas calorías proceden mayoritariamente de los hidratos de carbono que contiene, ya qu...
  • ¿Qué comer después de un entrenamiento?

    Cuando terminamos de entrenar tenemos que reponer tanto las sales minerales que hemos perdido con el sudor, como dotar al músculo del alimento necesario para recuperarse y crecer. Es importante hacer...
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