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Beneficios del aceite de la semilla de auyama

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La auyama es un alimento rico en minerales y vitaminas. Los alimentos preparados con auyama garantizan un correcto suministro de nutrientes al organismo. De igual modo, el aceite que se extrae de su semilla contiene diversas propiedades que mejoran nuestra salud. Hoy veremos los beneficios del aceite de la semilla de auyama.

En la antig√ľedad las semillas de la auyama eran utilizadas como afrodis√≠acos, y en estudios recientes se ha descubierto que tiene propiedades para mejorar la salud masculina y prevenir el c√°ncer de pr√≥stata.

Entre los beneficios más conocidos del aceite de la semilla de auyama tenemos:

- Inhibe de la formación de células cancerígenas

- Previene las enfermedades del sistema urinario

- Mejora la calidad y apariencia de la piel

- Previene la aparición de estrías

- Ayuda a disminuir los niveles de colesterol

- Ayuda en la pérdida de peso

- Es antiinflamatorio

- Disminuye el dolor en problemas de artritis

- Evita los calambres musculares

Como te podr√°s dar cuenta, son m√ļltiples los beneficios que nos ofrece el aceite de semilla de auyama. Comienza a consumirlo regularmente y disfruta de una excelente salud.

No obstante, recientes investigaciones han hallado propiedades descongestionantes en el aceite extra√≠do de sus semillas, por lo cual, son √ļtiles en caso de padecer adenoma prost√°tico.

Su aceite, proporciona un 50% de¬†√°cido linol√©ico, una grasa ‚Äúbuena‚ÄĚ que nuestro organismo no es capaz de producir, conteniendo a su vez diversas¬†vitaminas(fundamentalmente, E, C y B),¬†oligoelementos,¬†fitoesteroles¬†y¬†cucurbitacina.

Al parecer, los fitoesteroles podrían inhibir la inflamación o el crecimiento del tejido prostático, causante de los diferentes problemas de micción.

Y es que, seg√ļn resultados obtenidos en pacientes con infecciones urinarias oproblemas prost√°ticos, parece que el aceite obtenido de las semillas de calabaza es un claro aliado en la lucha contra tal afecci√≥n.

Pero más allá de las virtudes obvias nutricionales de la semilla, recientes investigaciones científicas han revelado que la harina de semilla de auyama, así como su aceite prensado, puede tener un gran valor en el alivio de las siguientes condiciones:

1. Crecimiento de la próstata:
La semilla de auyama ha sido estudiado por su capacidad para inhibir la testosterona inducida por el crecimiento de la pr√≥stata , un factor causal com√ļn en la hiperplasia prost√°tica benigna.

2. Los síntomas climatéricos:
Las mujeres suplementadas con 2.000 mg de aceite de semilla de auyama en el transcurso de 12 semanas se encontró que tenían la presión arterial controlada, aumento del colesterol HDL (bueno), así como la reducción en la severidad de los síntomas de la insuficiencia de hormonas asociadas, por ejemplo, los sofocos, dolores de cabeza y el dolor. La investigación experimental adicional indica que los cambios adversos cardiovasculares asociados con la deficiencia de estrógenos, tales como la presión arterial y alteraciones lipídicas, puede ser mitigado con aceite de semilla de auyama.

3. C√°lculos renales:
De acuerdo con un estudio realizado en 1987 y publicado en el American Journal of Clinical Nutrition , los ni√Īos con cristales de oxalato de calcio en la orina, han respondido favorablemente a la suplementaci√≥n de su dieta con semillas de auyama.

4. Cardiovascular y la enfermedad hep√°tica:
Una mezcla de linaza y semilla de auyama se encontró que tienen propiedades protectoras para el corazón y el hígado, en un estudio en animales a partir de 2008 publicada en el Diario de Química de Alimentos y Toxicología .

5. Drogas y la toxicidad química:
El aislado de proteína de semilla de auyama se ha demostrado para aliviar acetaminofeno (Tylenol) toxicidad en el hígado. También se ha estudiado para proteger contra la lesión hepática inducida por tetracloruro de carbono.

6. Artritis:
El aceite de semilla de auyama es comparable con la indometacina. Los estudios han se√Īalado que el aceite que contienen las semillas de auyama es un similar a la indometacina, por lo cual alivia los estados artr√≠ticos y reumatoides cr√≥nicos.

7. Par√°sitos:
Un estudio preclínico en perros ha demostrado que las semillas de auyama tienen una actividad significativa contra los parásitos intestinales caninos

Fuente : Beneficios del aceite de la semilla de auyama

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