Trucos para que baje la regla

Trucos para que  baje la regla, si tienes un retraso y estás preocupada  te contamos trucos naturales que te pueden ayudar a regular tus ciclos menstruales.

No tomes ningún fármaco sin consejo médico para lograr que te baje la regla puede ser contraproducente.

Cure-For-Hemorrhoids

Todas las mujeres en algún momento podemos tener retrasos en la regla, si a menudo la tuya se retrasa bastante es conveniente que consultes al ginecólogo podrías tener algún trastorno hormonal que con un adecuado tratamiento logrará regularizar tus ciclos.

¿Por qué se puede retrasar la regla?

A menudo hay una serie de factores que influyen en los retrasos menstruales.

  • El estrés, la misma ansiedad o preocupación porque no te baja la regla puede influir precisamente en que te sientas más nerviosa y esto repercute en tus hormonas.
  • Hay cientos de casos de mujeres que tenían un retraso de días, se hicieron una prueba de embarazo, les salió negativa y a las pocas horas su regla reapareció. Sencillamente se habían liberado del estrés y todo volvió a su cauce natural.

Insomnia

  • La alimentación, si estás a dieta muy estricta o si comes de forma poco adecuada, comida rápida muchos hidratos, pocas proteínas puedes tener problemas en tus ciclos hormonales, esto puede influir en tu regla.  Mujeres que sufren anorexia o bulimia pueden llegar a tener periodos de amenorrea o ausencia de regla debido  a trastornos en su dieta.
  • Desajustes hormonales. Uno muy común es desarreglos en la regla tras tomar anticonceptivos. Otros trastornos que pueden influir en los retrasos de la regla son, los de la glándula tiroides, el SOP o sindrome de ovario poliquistico así como  estar próxima a la menopausia.
  • El embarazo, posiblemente el hecho mas deseado por algunas o temido por otras. Si estas embarazada tu regla dejará de aparecer durante todo el tiempo que dure el embarazo. Para verificar estás embarazada tendrás que hacerte una test de embarazo.

13_1

Trucos con productos naturales para que baje la regla

Son trucos con productos naturales que no presentan riesgos para tu salud.

Infusión de Artemisa

  • Un remedio usado desde hace siglos, si tienes un poco de retraso en tu regla. Tomar artemisa puede ayudar a que te baje la regla. Si tomas infusiones de artemisa cada mes la semana antes a bajarte la regla puedes ayudar a regular tus periodos menstruales.
  • La artemisa además ayuda a disminuir los dolores menstruales además de tener otras muchas propiedades contra lombrices intestinales, mareos o fatiga.
  • Puedes encontrarla en herboristerías, el té se hace con 1/4 de litro de agua hirviendo sobre una cucharada de café colmada de artemisa. Dejar reposar y beber, puedes añadir azucar o edulcorante. Tomar en la mañana y por la noche.

Infusión de Salvia

  • La salvia tiene muchas propiedades saludables, es desinfectante, astringente, tónica, estrógenica. La salvia ayuda a regular el sistema hormonal favoreciendo que las reglas sean más regulares cada mes.  Si no tomas anticonceptivos hormonales y tienes un retraso puedes tomar infusión de salvia mañana y noche.
  • Si estás tomando estrógenos (anticonceptivos por ejemplo) no tomes la tisana ya que también tiene efecto estrogénico, busca aceite esencial de salvia, para masajes, si no lo encuentras busca la planta de salvia en algún vivero o hipermercado.
  • Con las hojas y el tallo cortados en  trocitos pequeño mezcla en la batidora 150 cc de aceite de girasol, un poco de agua de rosas y los trocitos de hojas y tallos. Batir hasta lograr una pasta homogénea. Poner en un frasco. Lo puedes aplicar sobre la zona de los ovarios dando fricciones suaves dos veces al día (esta mezcla no es  para beber, solo para masajes).

Herbal-tea

Aceite de Onagra

  • La onagra es una hierba muy popular para aliviar el dolor y los desarreglos hormonales.
  • El aceite de onagra es rico en ácido linoleico y , ácido graso Gamma (GLA) así como ácido Omega 6. El ácido GLA es importante en la regulación de las prostaglandinas que modulan la acción de muchas hormonas. El aceite de onagra es muy beneficioso para aliviar el síndrome premenstrual, para regular la regla y para mejorar síntomas que se pueden dar en la menopausia.
  • Puedes encontrar cápsulas de aceite de Onagra en farmacias, parafarmacias, herboristerías y tiendas de dietética.

çuha çiçe?i 2

Si llevas más de una semana de retraso y sospechas puedes estar embarazada, no lo dudes hazte una prueba de embarazo, el deseo de lograr embarazo o el miedo pueden estar influyéndote. Además de la ausencia de la regla puedes revisar el artículo ¿Cómo saber si estoy embarazada?

Fuente : Trucos para que baje la regla

Articulos relacionados

-Remedios caseros para bajar la menstruación

El ciclo menstrual es muchas veces motivo de preocupación y puede ser muy estresante si hay un retraso. Puede ser que estés embarazada si el retraso se prolonga, pero si estas segura de que esa posibilidad no existe lo mejor que puedes hacer es tranquilizarte, relajarte y esp ...

-Tabla China: Predecir el sexo del bebe

El calendario chino para predecir el sexo del bebé es algo que parece haberse puesto de moda, o de hecho es muy popular entre las embarazadas. No a todas les funciona, o no saben cómo utilizarlo por lo que os queremos explicar ahora cómo se utiliza y su fiabilidad. En Embarazo10 ...

-El arte de calcular porciones

El arte de calcular porciones. Comienzo por decirte que estamos hablando de todo un desafío: este es uno de los cálculos más difíciles que una persona o empresa de catering tiene que hacer. ¿Es necesario hacer un curso de cocina profesional para dominar este tema? Si bien hay alg ...

-Trucos para bajar de peso

“Desayunar como un rey, almozar como un príncipe, merendar como un plebeyo y cenar como un mendigo” Esta popular frase revela uno de los más efectivos trucos para bajar de peso: un desayuno completo y nutritivo es la base para comenzar el día con energía y no sufrir hambre en ...

-Trucos para una dieta más saludable en verano

Trucos para una dieta más saludable en verano 8 May, en Dietas para adelgazar, por Escarlata Trucos para una dieta más saludable en verano. Viene ya el verano, es tiempo de dietas… y nos hemos ...

Deja un comentario