Propiedades y beneficios del té de menta

La menta es más conocida como hierbabuena, una planta que ofrece muchas propiedades medicinales y de las cuales se pueden obtener entre otros beneficios, bajar de peso.

¿Cuáles son los beneficios del té de menta?

  • El beneficio principal se ubica en su efecto anestésico sutil sobre las mucosas, ayuda a aliviar las nauseas y el vómito.
  • El té de menta ofrece una mejoría en la digestión.
  • Beber un té de menta luego de las comidas ayuda a animar las funciones del hígado y de la vesícula, aumentando la producción de bilis, que es liberada por la vesícula biliar hacia los intestinos. La bilis extra colabora en procesar las grasas y posibilita que el cuerpo las emplee de una manera mucho más eficiente.
  • Mejora la concentración y el funcionamiento cerebral, por su contenido en vitaminas del complejo B.
  • El té de menta actúa como un desinfectante intestinal y estomacal, previene la fermentación de la comida que no se ha digerido correctamente, es de gran ayuda para que se interrumpa la producción de gas.
  • Ayuda en el control de nauseas.
  • La menta es un antiespasmódico, reduce el mareo relacionado con las migrañas.
  • Reduce los síntomas de resfríos y dolores de cabeza.
  • Calma el dolor de muelas.
  • Estimula las funciones gástricas, incrementando el metabolismo digestivo.
  • Mejora la digestión.
  • Trabaja sobre la vesícula, animando e incrementando la secreción biliar.
  • Ayuda a emulsionar las grasas.
  • Posee un efecto antiinflamatorio.

Entre sus beneficios se encuentra que ayuda a adelgazar.

Fuente : Propiedades y beneficios del té de menta

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1 comentario

  1. anonimo dice:

    Recuerdo mi primera experiencia con el té, yo estaba en casa de una amiga y su madre que es inglesa me lo dio a probar, en aquel momento yo tenía solo 12 años. Recuerdo que ese día en cuestión no me encontraba bien y tenía fiebre…… Su madre me preparó una taza de té con menta y unas gotitas de limón. Durante todo ese día me sentí mucho mejor y a los pocos días se me fue el catarro. Desde entonces y hasta los 20 años estuve tomando té con menta una vez al día. A los 20 descubrí el té verde y ahora los combino con el blanco y rojo. El té con menta lo tengo para los momentos en los que no estoy bien, afortunadamente para mi esos momentos son muy pocos y el verde que tengo también lleva menta por lo que dos en uno. La gente me dice que tengo una piel fantástica y no tengo muchas arrugas en mi cara, será por el té? No lo se pero puedo decir que cuando mimas tu cuerpo este lo agradece y responde!.

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