Articulos de categoria Deporte y Salud

En forma y saludable

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Algunos pasos importantes para poder estar en forma y bien saludable Deshazte de eso kilitos de más con estos tips a la semana que te serán de mucha ayuda. Si quieres estar en forma tienes lo único que deb...
Conseguir un estómago plano sin necesidad de abdominales

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Estómago plano sin la necesidad de hacer abdominales ¿Quieres un vientre plano sin tanto trabajo? Dale una mirada a la siguiente información que tenemos para tí esto ...
Ser adolescente y no morir en el intento

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Las chicas creen que a partir de los 15 años pueden seducir a cualquiera con una falda corta y un gran escote, error. Nunca te vistas para atraer las miradas, usa la ropa que te haga s...
A veces es mejor estar solos

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Por qué es bueno estar sola, muchas veces es mejor y mas saludable estar sola en lugar de mal acompañado con personas que no nos ayuden mucho Si crees que necesitas tomarte un descanso de parej...
El acné en tu salud

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Qué dice el acné que tienes sobre ti y de tu salud ¿Sabías que la zona en la que aparecen los molestosos barritos dice mucho de tu cuerpo? Si tienes acné en el rostro, pecho o espalda, o siempre aparecen...
Aprende a cepillarte los dientes

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Lo ideal es aprender que se deben cepillarse los dientes después de cada comida y, sobre todo, durante la noche ya que mientras se duerme, las glándulas salivares producen menos saliva y los dient...
Ejercicios para tu zona íntima

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Ejercicios… ¿para tu zona íntima? Sí y aquí te enseñaremos como Conoce los beneficios, cómo hacerlos y qué rutina te conviene. ¿Existirá alguna manera de ejercitar tus órganos sexual...
Lo que no se sabe de la píldora del día siguiente

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Lo que no se sabe de la pastilla del día siguiente y sus efectos secundarios La píldora anticonceptiva de emergencia, conocida también como píldora del día siguiente, píl...
Las consecuencias que traen consigo dormir tarde

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Todos sabemos que dormir lo suficiente es bueno para nosotros, pero un nuevo estudio sugiere que dormir muy poco puede aumentar el riesgo de ataque cardiaco, apoplejía y otras e...
Porque no se debe estudiar de noche

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Tenemos 24 horas todos los días para elegir qué momento dedicarle al estudio. Hoy vamos a ver qué ventajas y desventajas hay de estudiar por la noche. Los especialistas históricamente ...
Consejos para estudiar mejor y aprobar un examen

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Te es muy difícil estudiar bien, para así sacarte buenas notas y aprobar tus exámenes, es por eso y porque no solo eres tú si no muchas personas más, te daremos algunos cons...
Aprende a respirar mejor.

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La respiración te ayuda , te relaja, te proporciona vitalidad y energía y te es favorable para poder desintoxicar el organismo. EMPIEZA A INHALAR VIDA, RELAJACIÓN, BIENESTAR Y TRANQUILIDAD TE ...
Ejercitar la memoria

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Las personas que tienen pérdida precoz de la memoria pueden usar muchas técnicas para ayudarse con este problema. Algunas de estas te las mostraremos en la siguiente lista. Date el tiempo para hacer la...
Aprende a combatir las alergias

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El problema es que el organismo tiene memoria a estos alérgenos, o sustancias, y cada vez que se entra en contacto con ellas, vuelve la reacción que puede ser cada vez más exagerada, llegando ...
Remedios populares para la indigestión

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AQUÍ ALGUNAS RECOMENDACIONES, ALGUNOS REMEDIOS PARA LA INDIGESTIÓN, QUE PUEDES UTILIZAR PARA ALIVIAR ESTE MALESTAR: Realizar un puré de estos tres vegetales principales que te ayud...