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Com贸 afecta la ansiedad a tu cuerpo

Com贸 afecta la ansiedad a tu cuerpo

Las exigencias del mundo actual han hecho que el estr茅s y la ansiedad se apoderen de una gran parte de la poblaci贸n. Aunque parece un tema que no requiere mayor atenci贸n, lo cierto es que es ...
Ansiedad s铆ntomas

Ansiedad s铆ntomas

Conoce los s铆ntomas  m谩s comunes de ansiedad La ansiedad,  la preocupaci贸n o temor es una reacci贸n normal ante lo que pensamos es una amenaza o un peligro. Si caminas solo por un lugar oscuro est...
Como tratar la inestabilidad emocional vinculada con la menopausia

Como tratar la inestabilidad emocional vinculada con la menopausia

Li Lie Rong, Instituto de Medicina Tradicional China de Hubei, Provincia Hubei 430061 Tan Yi Lun, Segundo Hospital anexo de la Universidad de Medicina de Hubei. Pr...
驴C贸mo actuar ante un ataque de ansiedad?

驴C贸mo actuar ante un ataque de ansiedad?

Las crisis de ansiedad son un problema psicosom谩tico que debe ser atendido por un terapeuta de dicha rama. Estas crisis son una repuesta psicosom谩tica a complejas situaciones f铆sicas, p...
Plantas e infusiones para tratar gastritis y colitis

Plantas e infusiones para tratar gastritis y colitis

La gastritis es una inflamaci贸n de la mucosa del intestino, mientras que la colitis es la inflamaci贸n del colon. Ambas afecciones tienen sus causas principalmente en un exces...
Las flores de Bach: Tratamiento natural para la ansiedad

Las flores de Bach: Tratamiento natural para la ansiedad

La terapia con Flores de Bach es una alternativa excelente para el tratamiento de la ansiedad. Es segura, efectiva y pr谩cticamente sin contraindicaciones, y puede ser usada ...
El estr茅s descontrolado se asocia con trastornos sexuales, sobre todo en el caso de los hombres

El estr茅s descontrolado se asocia con trastornos sexuales, sobre todo en el caso de los hombres

El tel茅fono sonando desde primera hora, las reuniones que se alargan, las preocupaciones o la falta de sue帽o pueden devenir con fac...
C贸mo  puedes curar la ansiedad

C贸mo puedes curar la ansiedad

La ansiedad se caracteriza como una excesiva o exagerada preocupaci贸n por las cosas, y el estr茅s hacia eventos ocurridos en la vida diaria. Las personas que sufren ansiedad tienden siempre de esper...
La ansiedad f贸bica puede acelerar el envejecimiento en las mujeres

La ansiedad f贸bica puede acelerar el envejecimiento en las mujeres

El paso del tiempo es sin duda el mayor culpable del envejecimiento. Sin embargo, la alimentaci贸n y otros h谩bitos tambi茅n influyen en el ritmo al cual una per...
Nomofobia: adicci贸n al tel茅fono m贸vil

Nomofobia: adicci贸n al tel茅fono m贸vil

Hoy d铆a, el 96 por ciento de la poblaci贸n tiene un tel茅fono m贸vil, el 26 por ciento tiene hasta 2 celulares, y existen personas que tienen incluso, 3. Pues bien, en la sociedad de la tec...
Mindfullness, meditar y relajarse para controlar el estr茅s emocional, laboral y vital

Mindfullness, meditar y relajarse para controlar el estr茅s emocional, laboral y vital

Mindfullness. 驴Qu茅 es eso? Intentar茅 explicarlo sin liarte demasiado. El t茅rmino mindfulness lo utiliz贸 por primera vez la psic贸loga E. L...
驴Cu谩nto peso se recomienda bajar semanalmente?

驴Cu谩nto peso se recomienda bajar semanalmente?

Esta pregunta es muy com煤n en las consultas de nutrici贸n, mientras que la mayor铆a desea bajar 3 a 4 kilogramos semanalmente, los expertos nos recomiendan una p茅rdida de peso men...
Plantas curativas para tratar Fibrosis Pulmonar

Plantas curativas para tratar Fibrosis Pulmonar

La fibrosis pulmonar es una afecci贸n que se padece cuando los pulmones presentan cicatrices en los pulmones. Esto sucede cuando los alveolos, de forma gradual al, van siendo reempla...
La terrible ansiedad, 10 consejos para combatirla.

La terrible ansiedad, 10 consejos para combatirla.

La ansiedad es la conocida, enemiga de las dietas. M谩s de alguno hemos desistido de un plan de alimentaci贸n a causa de esta. Es diferente al hambre que se manifiesta como la nece...
La ansiedad en los ni帽os seg煤n la edad

La ansiedad en los ni帽os seg煤n la edad

La ansiedad, tensi贸n y temor son parte de las sensaciones que un ni帽o suele padecer en momentos de separaci贸n, ya sea por la costumbre de estar apegados a los padres, o la simple necesida...