Comó alimentarse a los 40

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Cuando comienzan los 40, las personas tienen un riesgo mayor de padecer diabetes, hipertensión arterial, hiperuricemia,  y subir los niveles  de colesterol y triglicéridos en sangre, aumentando la pro...
Ecografías 4D, el futuro en casa

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Una parte importantísima del proceso que supone el embarazo son las ecografías, con las que conoceremos no sólo la evolución de nuestro bebé, sino también aspectos fundamentales, como su corr...
Estar en paz contigo mismo

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Es importante estar en paz contigo mismo, disfrutar del momento presente, y vivir la vida conforme va viniendo. La vida es un misterio que trasciende a la capacidad de comprensión humana, un misterio lle...
¿Qué cremas son buenas para el acné?

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Uno de los problemas más frecuentes relacionados con la piel y la estética es el acné que afecta tanto a hombres como a mujeres, e incluso puede resistir a la adolescencia convirtiéndose ...
Buenas razones para decirles ?¡No!? a las sodas

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Si la soda (el refresco) es tu bebida favorita, ¿cuántos vasos tomas a diario, o has intentado disminuir la cantidad que consumes? Si estás atrapado(a) en el dulzor de tus bebid...
Inditex copia el diseño de la firma española TOT-a-LOT. No es oro todo lo que reluce

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El grupo Inditex se pone como ejemplo del éxito, de construir un imperio empezando desde abajo, de cómo colocarse a la cabeza de las empresas...
3 buenas razones para comer Sandías

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Buenas ideas para el menú de primavera

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Buenas ideas para el menú de primavera. Siempre estamos pendientes de ofrecer a nuestra familia lo más rico, lo más sano y lo más fresco… ¿ no es así? Por ello, las buenas ideas q...
Las gaseosas no son buenas para la salud

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Por medio de una investigación llevada a cabo por suizos se descubrió que las bebidas que son azucaradas tienen la capacidad de alterar la glucosa del metabolismo. Asegurando que mucha...
Tipos de grasas, buenas y malas

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Seguramente a ti como a la mayoría de las personas, en las cuales me incluyo, nos gusta comer alimentos con altos contenidos en grasa porque son más sabrosos. Pero no son una buena alternativa si ...
¡Aceitunas! ¡Ricas, buenas y… afrodisíacas!

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Pizzas, empanadas, canapés, ensaladas, en bocadillos… ¡o solitas! ¡¿A quién no le gustan las aceitunas?! Pues no me va a costar mucho trabajo recomendar su consumo por lo ric...
Buenas prácticas de higiene en alimentos

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El tema es tan amplio como importante. El hecho de comprender las buenas prácticas vinculadas al tema de los alimentos, hace que tomemos conciencia de que éstas deben estar presente en to...