Ibuki, de Shiseido, protección para las pieles de 25 a 35 años

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Guy Bourdin En pleno ecuador de mis 33 justamente llevados, atiendo con curiosidad al último lanzamiento de Shiseido: Ibuki, una línea de tratamiento para las piele...
Cómo alimentar tu corazón con amor

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Las relaciones personales son muy complejas, en ocasiones, suponen estrés puesto que la balanza entre aquello que uno da y lo que ofrece, no siempre está en equilibrio. En Centro de Salud te d...
Autohipnosis para controlar el estrés

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Mediante la auto-hipnosis uno puede llevar su mente a un estado de relajación en el que se encuentre más abierta a sugestiones. Al igual que la hipnosis clásica, este método nos permite pr...
Dos formas fáciles de combatir el estrés

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Los tratamientos caseros son la mejor opción para prevenir y tratar el estrés, enfermedad que afecta el aparato cardíaco, provoca migrañas, úlceras y otros aspectos sobre la salud del...
Enfermedades provocadas por el estrés

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Todos hemos sido victimas del estrés, ya sea éste causado por el estudio, por cargas laborales, o por algún tipo de responsabilidad familiar. Lo cierto es que el estrés está siempre ahí,...
Fracturas por estrés

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Las fracturas de estrés son el resultado de una acción muscular repetitiva que supera la potencia del hueso y su capacidad de remodelamiento normal. Es decir, la excesiva solicitación de alguna parte del cu...
El estrés descontrolado se asocia con trastornos sexuales, sobre todo en el caso de los hombres

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El teléfono sonando desde primera hora, las reuniones que se alargan, las preocupaciones o la falta de sueño pueden devenir con fac...
La Música como Terapia

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La música tiene un efecto mágico y relajante sobre los estados de tensión y el estrés de la vida cotidiana. Unos minutos al día para escuchar música y relajarse es una de las mejores técnicas de relaj...
Cedrón o Hierba Luisa contra obesidad, jaqueca, celulitis, estrés, intoxicación, etc.

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El cedrón (Aloysia triphylla), conocida también como hierba María Luisa, es una hierba con propiedades medicinales muy apreciadas, se le c...
Lo que debes saber del Estres

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Estrés (del inglés stress, ‘tensión’) es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenaz...
Los trabajos con mucho estrés perjudican el corazón femenino

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Un nuevo estudio relaciona las presiones laborales y el estrés con los problemas cardíacos que pueden sufrir las mujeres. Descubre más detalles sobre este análisi...
La importancia de una buena hidratación

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La hidratación antes de comenzar un ejercicio físico es tan importante como hacerlo durante el mismo. Ya que durante el ejercicio prolongado la sudoración puede superar los dos litros por...
Mindfullness, meditar y relajarse para controlar el estrés emocional, laboral y vital

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Mindfullness. ¿Qué es eso? Intentaré explicarlo sin liarte demasiado. El término mindfulness lo utilizó por primera vez la psicóloga E. L...
¿De qué forma nos enferma el estrés?

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El estrés es la plaga del mundo moderno y no es extraño que así sea si consideramos que casi todo en la vida cotidiana contribuye a crearlo o a aumentarlo: los problemas laborales o fami...
5 motivos para combatir la hipertensión arterial

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Prevenir antes que curar: esta enfermedad crónica se caracterizada por un incremento continuo de las cifras de presión sanguínea e...